VICTORY　ROAD

お子さんが練習している間に・・・
『In Bodyで測定』してみよう


In Bodyとは？
体内の成分を分析し、筋肉量・栄養バランスなど細かく成分分析してくれる機械です！

★体脂肪率は？
★水分・ミネラル量は？
★筋肉量は？

１２月１３日（月）～１８日（土）は無料測定週間です！※お一人様１回限りとさせて頂きます。

会員様も非会員様も無料です

お待ちしております

  

今年も残すところあと１ヶ月となりました。　ビクトリースイミングの２５周年キャンペーンも今月いっぱいで終了します。

・運動不足かなと感じている方
・医者から運動を勧められている方
・夏の体育の水泳が今から憂鬱な方

お子様からご年配の方までぜひ一度体験してみましょう


成人４回有料体験
児童３回有料体験
成人　児童１回無料体験

スタッフ一同お待ちしております

  

１２月５日、日曜日、静岡県下で「地域の防災訓練」が実施されました。

選手コースの練習を午前中に予定していたのですが、全員訓練に参加するのが義務だったために急遽練習時間を変更しました
予定では８時からでしたが、それを早朝５時からやっちゃいました
土曜日の練習が２０時に終了しているので９時間後にまた泳ぎました
朝早くなので体が動くかなぁ・・・と思いましたが・・・意外と元気に泳いでくれました

土曜日の夜のメイン練習が
１００×６０本　１分３０秒サイクル　Fr　E－H　by１本
日曜日のメインは
５０×１６本　１分３０秒サイクル　S１　Speed

土曜日の練習はいまいちでしたが、５０mのスピード練習はまずまずの出来でした

前の日にガンガン泳いだ後だったので良かったのか？良くわかりませんが・・・
とにかく自分に自信のつく練習が一番大事だと思います。
どんな時間でもどんな場所でもどんな練習でも自分の力を出し切る気持ちの強さを身につけて欲しいと思います。

月曜日はOFF　　また火曜日から頑張ろう



　　写真は日曜日の朝、朝日が入って来たプールです  

ビクトリーの場所を地図で出してみました。

「ビクトリースイミング」としっかり記載されていました・。


探してみてください  

この冬のレクリェーションの予告です。

先日、娘を連れて下見に行ってきました。

なかなか面白かったですよ。





遊園地あり、恐竜博物館あり、動物園ありで一日楽しみました。

娘はゴーカートで大はしゃぎ。

白熊にびっくり。!

恐竜の大きさには目を丸くしていました。

この冬、みんなで行きましょう。

来年に入ったら募集開始です。  

早いもので、もう１２月！

今年も残すところ後１ヶ月となりましたね(>_<)☆


１２月といえば！？


クリスマス☆


ビクトリーのジムもクリスマスツリーが出ましたよ〜p(^^)q


運動して疲れたらツリーで癒されて下さいね☆
  

今年も残すところあと１ヶ月となりました。　ビクトリースイミングの２５周年キャンペーンも今月いっぱいで終了します。

・運動不足かなと感じている方
・医者から運動を勧められている方
・夏の体育の水泳が今から憂鬱な方

お子様からご年配の方までぜひ一度体験してみましょう


成人４回有料体験
児童３回有料体験
成人　児童１回無料体験

スタッフ一同お待ちしております