VICTORY　ROAD:2011年09月

2011年09月30日

バランス測定会　3

２６日（月）に「重心バランス測定会」を実施しました。

身体がゆがんでいないか、ちょっと心配しながら測定器に乗ってましたよ。

やはり日頃の生活の中で、気になる痛みや疲れが重心バランスのズレによって起こっているのがわかりました。

第２回を１０月６日（木）に実施します。

前回測定できなかったあなた！是非お試し下さい。

Posted by vsscoach at 09:00 │Comments(0) │休館ｏｒお知らせ

2011年09月29日

★第２回バランス測定会★

大好評により

第２回バランス測定会を
１０月６日（木）に実施する事になりました(>_<)

身体のゆがみ・骨盤のズレを見て見ませんか？！

参加費無料(^O^)♪

どなたでも測定可能です★

是非この機会に自分の身体を知ってみてはいかがでしょう??(゜Q。)??

Posted by vsscoach at 14:53 │Comments(0) │休館ｏｒお知らせ

2011年09月26日

高校生の新人戦も終わり、やっと今年の夏のシーズンが終了です。

先週からは少しずつですが「泳ぎの矯正」に入ってます。

まずは姿勢の矯正から始めてます。

サイドキックを取り入れ、体を真っ直ぐすることを確認しています。

指の先から足の先まで神経を使い、自分の体をコントロール出来るようになるといいのですが・・・

水泳は水の中での競技です。
選手達に陸上で「水の中でどうやって動いているかやってみなさい」と言うと、ほとんどの選手が水の中とは全く違う動きをします。
まあ、立った状態と横になった状態では違いがあるにしても酷過ぎます。

選手個々に矯正箇所の違いがありますが、基礎的な事は同じようにするべきだと思います。

特に中高生は自分で考える力が不足しているので、出来る限り自分で考えて体の動きを研究して欲しいと思ってます。

普段の生活の中でも体幹や手や足の動きは意識出来るはずです。

そういうちょっとした事でも水泳に対する意識を高め、自分から出来るようになるといいですね。

今月と来月中旬までは泳ぎの矯正をして行きます。

自分に必要な練習をしっかり確認しながら「地味」な練習をコツコツやって行きましょう。

　　　　　　　　　　　　泳ぎの矯正

Posted by vsscoach at 10:33 │Comments(0) │選手育成コース＆大会

2011年09月23日

バランス測定会　2

９月２６日（月）１０時３０分より「重心バランス」測定会を実施いたします。

日常生活の中ではバランスが崩れたままになっていても気がつかないですね。

そんなバランスの崩れを、身体のゆがみを機械的に測定してみませんか。

コンピューター画面で一目瞭然！

是非ご利用下さい。

Posted by vsscoach at 09:00 │Comments(0) │休館ｏｒお知らせ

2011年09月22日

台風 w(゜ o゜)w

昨日の台風は大丈夫でしたか??(゜Q。)??

ビクトリーでは停電などはありませんでしたが、、、
色々と大変でしたよ(>_<)

夜は
いつも明かりのついている道や家が真っ暗w(゜o゜)w
停電していました！

自然は怖いですね(*_*)

普段普通に生活出来てる事に感謝ですね☆

Posted by vsscoach at 09:59 │Comments(0) │その他

2011年09月20日

県高校新人戦

９月１７日（土）～１８日（日）
「静岡県高等学校新人水泳競技大会」が静岡県立水泳場で開催されました。

三年生を除く、県内の高校１～２年生が対象です。

今回のレース結果で１１月に開催される「東海選手権」の選手選考も行われました。

ビクトリー所属の高校生は８名エントリーです。

結果は・・・

優勝１種目　２位２種目　３位１種目　４位１種目　５位３種目　６位４種目

予定していた着順より落としてしまった種目がかなりありました。

前々から感じている「底力」が足りません。

一日何種目もレースをこなしていけるだけの心と体のスタミナがまだまだですね。

来年の夏のシーズンに結果を出したければ冬場のトレーニングは凄く大切になります。

自分に妥協することなく日々のトレーニングをコツコツやっていきましょう。

誰にでもチャンスは来ます！

　　　　　　　ネバーギブアップ

Posted by vsscoach at 13:26 │Comments(0) │選手育成コース＆大会

2011年09月14日

キャンペーン

９月になり朝晩と涼しく感じられるようになってきました。

今月まで『サマーキャンペン』を実施しています face22

☆入会金☆

☆初年度年会費☆

☆初回月謝☆

を合わせて５，２５０円にてご入会できます！

このチャンスに水泳を始めてみましょう face23

Posted by vsscoach at 09:00 │Comments(0) │キャンペーン

2011年09月09日

重心バランス測定会

あなたの重心はどこにありますか?

９月２６日(月)に「重心バランス測定会」を実施します。

下記のチェックにあてはまる方は、ぜひ測定してみてください。

・肩こりがある
・腰痛がある
・猫背気味である
・靴底の減り方がおかしい
・気がつくとスカートが回っている　　など

測定後に、今の状態、原因などをアドバイスします。

Posted by vsscoach at 09:00 │Comments(0) │その他

2011年09月08日

宜しくお願いします★

７月末・８月とビクトリーにも
新入社員が加わりました〜(^0^)/☆

・中村コーチ(男)

・野中コーチ(女)

まだまだ若い二人！

宜しくお願いしますm(__)m

館内で見かけたら声かけてあげて下さいね(^0^)☆

仕事を始めから１ヶ月弱！どうかな〜??(゜Q。)??

これからもがんばりましょうね☆★

Posted by vsscoach at 09:17 │Comments(0)