2010年10月02日

ｳｫｰｷﾝｸﾞ

土曜日はｳｫｰｷﾝｸﾞの指導があります

ｳｫｰｷﾝｸﾞは色々な歩き方をしますので、色々な筋肉を使い、思ったよりつかれると思いますface08

冬になると水が冷たく感じますが、ｳｫｰｷﾝｸﾞで身体を温めてみるのも良いと思いますface01

いつも泳がれている方も、たまには歩いてみると新しい発見があると思いますface02

是非ｳｫｰｷﾝｸﾞを試してくださいねicon22  


Posted by vsscoach at 13:03 │Comments(0)
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